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  • Cake Marbré Cacao et Matcha
  • Marmor-Cake mit Kakao und Matcha


    Probier unseren veganen Marmorkuchen mit Kakao und Matcha – die perfekte Kombination aus Genuss und Wohlbefinden. Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und ganz ohne tierische Zutaten ist dieser Cake ideal für einen gesunden, leckeren Snack. Dank Bio-Zeremonie-Matcha bekommt er seine wunderschöne grüne Farbe – für einen originellen, sanft belebenden Twist in deinen Homemade-Desserts.

    Zeitaufwand: Vorbereitung & Backen

    Vorbereitungszeit: 15 Minuten

    Backzeit: 55 Minuten

    Gesamtzeit: 70 Minuten

    Portionen: 10 Stück

    Zutaten

    • 180 g Sojamilch
    • 1 EL Apfelessig
    • 100 g Kokosblütenzucker
    • 240 g Apfelmus ohne Zuckerzusatz
    • 300 g Mehl (klassisch oder glutenfrei)
    • 15 g Backpulver
    • 100 g neutrales Pflanzenöl
    • 1 Prise Salz
    • 15 g ungesüßtes Kakaopulver
    • 1 EL Bio-Zeremonie-Matcha

    Zubereitung

    1. Pflanzenmilch vorbereiten: Sojamilch und Apfelessig verrühren. 5 Minuten stehen lassen, damit eine vegane „Buttermilch“ entsteht – das macht den Kuchen besonders saftig.
    2. Teig anrühren: Kokosblütenzucker und Apfelmus zur veganen Buttermilch geben. Mehl und Backpulver sieben und unterrühren. Öl und Salz hinzufügen. Alles zu einem glatten Teig vermengen.
    3. Teig teilen: Den Teig gleichmäßig auf zwei Schüsseln verteilen: in eine Schüssel Kakao, in die andere Matcha einrühren.
    4. Marmorieren: Eine gefettete Form vorbereiten und abwechselnd Kakao- und Matcha-Teig einfüllen. Mit einem Messer im Zickzack durchziehen, um ein schönes Muster zu erzeugen.
    5. Backen: Bei 180 °C ca. 55 Minuten backen. Abkühlen lassen und dann aus der Form lösen.

    Tipps & Variationen

    Für extra Genuss: gib Schokodrops (Zartbitter) in den Kakaoteil. Auch Walnüsse oder Haselnüsse passen super für mehr Crunch. Der Kuchen hält sich bis zu 4 Tage luftdicht verpackt oder lässt sich scheibenweise einfrieren – perfekt für einen schnellen Snack.

    Nährwert-Plus

    Dank Apfelmus und Pflanzenmilch ist der Kuchen ballaststoffreich und arm an gesättigten Fetten. Matcha liefert Antioxidantien (Catechine) und sanfte Energie, während Kakao Magnesium beisteuert und natürlich leicht anregt.

    Wann essen?

    Ideal zur Teepause, für einen genussvollen Brunch oder als Dessert nach einer leichten Mahlzeit. Auch als Snack vor dem Sport eignet er sich hervorragend – für langanhaltende Energie.

    Ernährungsform

    Dieses Rezept passt perfekt zu veganer Ernährung und kann glutenfrei zubereitet werden, wenn du ein glutenfreies Backmehl-Mix verwendest. Der glykämische Index bleibt moderat durch Kokosblütenzucker und Apfelmus.

    Nährwerte (pro Stück)

    Wert Menge
    Kalorien 215 kcal
    Fett 9 g
    Kohlenhydrate 28 g
    Protein 4 g
    Ballaststoffe 3 g
    Zucker 9 g
    Natrium 100 mg
    Veganer Marmorkuchen mit Kakao und Matcha (hausgemacht)

    FAQ: Häufige Fragen zum Matcha-Marmorkuchen

    Kann ich die Sojamilch ersetzen?

    Ja, du kannst Hafer- oder Mandelmilch verwenden. Sojamilch sorgt wegen ihres höheren Proteingehalts oft für besonders gute Saftigkeit.

    Kann man den Kuchen einfrieren?

    Ja, er lässt sich sehr gut in Scheiben einfrieren. Vor dem Essen einfach bei Raumtemperatur auftauen lassen.

    Wie bekomme ich ein schönes Marmormuster?

    Schichte die Teige abwechselnd und ziehe vor dem Backen mit einem Messer im Zickzack durch – so entstehen marmorierte Swirls.

    Geht das Rezept glutenfrei?

    Ja, ersetze das Mehl durch einen glutenfreien Backmix.

    Welcher Matcha eignet sich für Backen?

    Bio-Zeremonie-Matcha liefert eine milde Note und eine intensive Farbe – ideal für diese Art von Rezept.

    Auf der Suche nach einem Matcha von hoher Qualität?

    Bei Matcha Matcha bieten wir Ihnen einen Matcha in Zeremonienqualität an, der in Japan von Hand geerntet wird und aus biologischem Anbau stammt.